Este manual y juego de tarjetas proporcionan estrategias para hacer frente a la ansiedad, ayudarte a entenderla y domesticarla. El libro incluido contiene técnicas de Terapia Cogni...KNIGHTSMITH, POOKY
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
DESCOMPRIME LA MENTE Y CONCILIA EL SUEÑOEl tiempo de dormir es muy valioso, un tiempo de descanso que no solo repara y rejuvenece, sino que nos permite entablar una conexión profunda con nuestro yo interior. Aunque pueda...NORTH, DANIELLE
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
NUEVAS FORMAS DE TRABAJAR, OTRAS MANERAS DE VIVIRUna propuesta rigurosa e imaginativa para que empresas y trabajadores afronten con éxito nuevas formas de trabajar y otras maneras de vivir. ¿Es el empleo asalariado un buen inven...CAÑIGUERAL, ALBERT
CONECTA
jueves, 1 de octubre de 2020
LO QUE LA CIENCIA SABE DE LOS BENEFICIOS DEL PENSAMIENTO POSITIVOEn este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las p...ROJAS MARCOS, LUIS
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
PETITES COSES QUE FAN LA VIDA MERAVELLOSAUna reflexió inspiradora sobre com viure. Sobre com mirar la mort de cara. I sobre com trobar sentit a tot plegat. El Xavi es mira tant la vida com la mort amb uns altres ulls. De...ARGEMÍ BALLBÉ, XAVI
ROSA DELS VENTS
jueves, 1 de octubre de 2020
PREMIO ESPASA 2020Con un estilo literario y profundamente divulgativo, seductor y personal, Carlos del Amor nos ofrece un viaje por treinta y cinco obras de todos los tiempos, con especial atención ...AMOR, CARLOS DEL
ESPASA CALPE
jueves, 1 de octubre de 2020
MI VIDA EN NEUROCIENCIAEl telar mágico de la mente es la biografía del prestigioso neurocientífico Joaquín M. Fuster, una semblanza excepcional que avanza en paralelo con la historia de las disciplinas v...FUSTER, JOAQUÍN
ARIEL
jueves, 1 de octubre de 2020
DESEMPEÑO Y RENDICIÓN DE CUENTAS EN UN MUNDO COMPLEJOA diferencia de lo que sucede en el sector privado con ánimo de lucro, no siempre es fácil medir cuál es el desempeño social de los proyectos llevados a cabo por organizaciones no ...EBRAHIM, ALNOOR
DEUSTO
jueves, 1 de octubre de 2020
CÓMO ENTENDER NUESTRO ORIGEN EN EL COSMOSEn Somos polvo de estrellas José Maza nos guía a través de un increíble viaje que conecta las transformaciones del universo con las revoluciones científicas en la Tierra, relaciona...MAZA, JOSÉ MARÍA
CRITICA
jueves, 1 de octubre de 2020
APRENDE A EXTRAER EL NÉCTAR DE LA VIDALlena tu colmena de felicidad al estilo de las abejas. Puedes conseguir aquello que creías imposible, aspirar a lo más alto o beneficiarte del trabajo en equipo: este libro te ayud...DAVIES, ALISON
TIMUN MAS
jueves, 1 de octubre de 2020
Fitness para tu cerebro -escrito por Robert Allen, uno de los principales expertos de Mensa- es una atractiva recopilación de asombrosos juegos de ingenio diseñados específicamente...ALLEN, ROBERT
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
Esta entretenida recopilación de complicados juegos de ingenio -creada por John Bremner, uno de los principales expertos de Mensa- ha sido diseñada específicamente para estimular l...BREMNER, JOHN
ANAYA MULTIMEDIA
jueves, 1 de octubre de 2020
La gran meditación sobre el amor, el deseo y los celos, de la autora de La belleza del marido, Premio Princesa de Asturias de las Letras 2020 «Leería cualquier cosa que Anne Carso...CARSON, ANNE
LUMEN
jueves, 1 de octubre de 2020
UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de ...MONTIEL, ENDIKA
PLANETA
jueves, 1 de octubre de 2020
CONVIERTE TUS OBJETIVOS EN ALGO INEVITABLE«Si no crees en los milagros, no has conocido a Hal. Tanto en la vida como en el trabajo, ha logrado cosas extraordinarias. Ahora él te mostrará cómo hacer lo mismo.»Ryder Carroll,...ELROD, HAL
PLANETA
jueves, 1 de octubre de 2020
LO QUE NADIE TE HABÍA CONTADO PARA RECUPERARTE DEL POSTPARTO EN CUERPO Y ALMA¿El embarazo tiene tres trimestres? En absoluto. Existe un cuarto trimestre.En estas páginas te acompañaremos en esa gran carrera de obstáculos que comienza cuando dejan a tu bebé ...LÓPEZ ÁLVAREZ, RAQUEL
TIMUN MAS
jueves, 1 de octubre de 2020
HISTÒRIES INSPIRADORES D'ESCOLA, FAMÍLIA I VIDA«Un viatge cap a la diversitat; una reflexió sobre l'èxit, el fracàs i les expectatives que condicionen nens, nenes i adolescents, i sobre com podem donar-los la possibilitat de ...BONA, CÉSAR
DEBUTXACA
jueves, 1 de octubre de 2020
EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBROLa nutricionista Blanca Garc#a-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y f#sico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansa...GARC#A-OREA HARO, BLANCA
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros ...CALLE CAPILLA, RAMIRO
KAIROS
martes, 1 de septiembre de 2020
LAS 22 CLAVES PSICOLÓGICAS PARA ENTENDER LA PANDEMIA¿Tú también tuviste sueños extraños durante la cuarentena? ¿No entendías el vaivén de emociones? ¿Te interesa el análisis de los comportamientos que se sucedieron durante el desarr...MARTOS GARRIDO, ALICIA
ALFAR
martes, 1 de septiembre de 2020
Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también.Así que yo elijo los dos.Este libro contiene mucho más que recetas, trucos de nutrición o rutinas de entrenamie...ORDOVÁS, PAULA
MARTINEZ ROCA MR
martes, 1 de septiembre de 2020
El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho m...DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
MARTINEZ ROCA MR
martes, 1 de septiembre de 2020
Todo el mundo tiene miedo. Nadie sabe cómo serán la economía, la sociedad y la tecnología del futuro, y lo que estudiamos se queda obsoleto al instante. Los trabajos del futuro poc...ESTEVAN VITORES, FRANCISC...
GESTION 2000
martes, 1 de septiembre de 2020
¿Qué podemos hacer por la persona que cuida? Es una pregunta de difícil respuesta, cada vez más habitual en nuestra sociedad. Todos estamos abocados, en algún momento de nuestras v...VAL GÁMEZ, MARTA
LAROUSSE, S.A.
martes, 1 de septiembre de 2020
PROPOSTES PER VIURE EN TEMPS EXTRAORDINARISTenim la sensació col·lectiva d’estar vivint una cosa excepcional, però no és el món el que ha canviat, som nosaltres. Darrere del mur impenetrable que els humans havíem construït,...PUNSET, ELSA
COLUMNA
martes, 1 de septiembre de 2020
PROPUESTAS PARA VIVIR EN TIEMPOS EXTRAORDINARIOS«Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan oc...PUNSET, ELSA
DESTINO
martes, 1 de septiembre de 2020
La vida es una montaña rusa que nos hace estar más arriba o más abajo según nuestro estado de ánimo. Por eso es importante saber disfrutar de las emociones positivas y ser capaz de...GORRO, TAMARA
HARPERCOLLINS PUBLISHERS
martes, 1 de septiembre de 2020
12 CONSEJOS DE UNA SUPERVIVIENTE PARA CURAR TUS HERIDAS Y VIVIR EN LIBERTADLA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANOEdith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras ...EGER, EDITH
PLANETA
martes, 1 de septiembre de 2020
La pandemia del covid-19 ha provocado una alteración en múltiples órdenes de nuestras vidas. En el caso de los padres con hijos a su cargo, el confinamiento ha supuesto una reformu...ESTEVE LLORET, RAFAEL
LAROUSSE, S.A.
martes, 1 de septiembre de 2020
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