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    TEBA GODOY, ALICIA PLANETA Ref. 9788408247067 Altres llibre de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso...
    Dimensions: 215 x 230 x 18 cm Peso: 540 gr
    Disponible
    17,95 € 17,05 € 5%
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24706-7
    • Encuadernació : Cartone
    • Data d'edició : 01/10/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : TEBA GODOY, ALICIA
    • Nº de pàgines : 96
    • Col·lecció : LIBROS ILUSTRADOS

    El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.


    Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

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