• LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

    HAMILTON, DAVID R. DIANA Ref. 9788418118531 Altres llibre de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo ...
    Ample: 150 cm Llarg: 230 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    15,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18118-53-1
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/04/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HAMILTON, DAVID R.
    • Traductors : PÉREZ ESPARZA, PATRICIA
    • Nº de pàgines : 208
    • Col·lecció : AUTOCONOCIMIENTO

    La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.


    Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.

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