• MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD

    CÓMO AFRONTAR LOS ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES, APRENDER DE ELLOS Y SALIR FORTALE

    RISO, WALTER PLANETA Ref. 9788408236955 Altres llibre de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable par...
    Dimensions: 230 x 150 x 12 cm Peso: 308 gr
    Disponible
    16,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-23695-5
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/02/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : RISO, WALTER
    • Nº de pàgines : 184
    • Col·lecció : BIBLIOTECA WALTER RISO

    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.


    Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.


    Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.

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