• LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

    CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

    GONZALEZ, ANABEL PLANETA Ref. 9788408223306 Altres llibre de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tr...
    Dimensions: 230 x 150 x 20 cm Peso: 330 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-22330-6
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/02/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GONZALEZ, ANABEL
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : NO FICCIÓN

    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
    Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
    Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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